ПРАКТИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ После того, как вы проснулись, выйдите - пост # 4381

ПРАКТИКА ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ

После того, как вы проснулись, выйдите на балкон или на улицу, в парк. Почувствуйте свежий чистый воздух нового дня. Подышите глубоко, с каждым дыханием расслабляясь всё больше и отпуская поток мыслей, приходящих к вам. Как правило, мы не используем благость утра, чтобы зарядиться, и суета овладевает нами с самого момента пробуждения. Но постарайтесь отпустить суету, отпустить все свои планы, все вопросы, идеи, мысли... Станьте чисты и прозрачны... Просто дышите, просто расслабляйтесь...

Почувствуйте себя уверенно и твердо стоящими на земле (можно представлять, что вы стоите на травке). Посмотрите на небо, на красивое рассветное солнышко. Если день пасмурный, попробуйте увидеть, что Солнце - есть, оно светит за облаками, и его свет очень яркий и теплый, почувствуйте это... Начните вбирать в себя целительный солнечный свет, вдыхая полной грудью, и помещая его в свое солнечное сплетение. Почувствуйте, как это место наполняется солнечной энергией и теплеет. Почувствуйте, как солнечная энергия окутывает вашу ауру и начинает вращаться вокруг вас по часовой стрелке.

Теперь начните ощущать, как плотный поток энергии Земли входит в чакры ваших стоп, также поместите эту энергию в свое солнечное сплетение, и почувствуйте, как она наполняет всё ваше тело и начинает вращаться вокруг вашей ауры против часовой стрелки. Вы можете закрыть глаза, продолжая глубоко дышать, наблюдая за двумя мощными потоками, вращающимся вокруг вас...

Затем начните вбирать в себя энергии всех стихий. Делайте глубокий вдох, на выдохе представляя как энергия огня входит в вас и заполняет энергетическое пространство ваших тел. Затем вдыхайте энергию воды; энергию эфира; энергию космоса; энергию любви; энергию благодарности... Совершая глубокие вдохи, впитывая в себя энергию Благодати, на выдохе представляйте, как вы кричите на весь мир о своей любви и благодарности, как из вашего сердца исходят горячие потоки чистого света - потоки вашей любви, и заполняют собой всю планету и весь ваш сегодняшний день. Эта любовь изливается на всех людей, которых вы любите и не любите, знаете и не знаете, на всех существ, на всё мироздание, она изливается на вашу работу, на все ваши проекты, на все ваши планы и мечты, она наполняет их собою, и вы ощущаете чувство необычайной радости от того, что вы живете, от того, что в мире так много красоты, так много любви и счастья...

Вы здесь... Вы есть... Вы осознанны, счастливы, наполнены светом радости, гармоничны, бодры, энергичны, целостны, любящи и любимы... Сохраните это состояние в течение всего дня, распространяйте любовь и радость в мир - бескорыстно и безусловно. Старайтесь каждому человеку, которого Вселенная пошлет навстречу с вами, одарить частичкой своей душевной теплоты и Благодати... Если Вы будете делать такие шаги к жизни в Любви и Радости, поверьте, осознанно выбирая испытывать любовь вместо ненависти, радость вместо печали, щедрость вместо жадности, доверие вместо беспокойства, то вы сами увидите, как с каждым днем ваша жизнь будет становиться всё успешнее и счастливее!

Наше будущее зависит от тех решений, которые мы принимаем в настоящем. Принимайте решения всегда думать о хорошем и красивом, благодарите мир за всё, что с вами случается, выражайте любовь повсюду, и будьте счастливы!