Обещала поделиться спецификой работы психолога, когда его самого переп - пост # 745126

Обещала поделиться спецификой работы психолога, когда его самого переполняют сложные чувства. Я выделила несколько этапов и уровней сложности.

1. Уровень физических ограничений.
Когда мой муж сообщил, что уходит в другие отношения, это имело эффект взрыва в голове. Хотя я понимала, что это не является в целом для меня трагедией, а в чем-то даже хорошо, из-за неожиданности это снесло опоры и ориентиры. Функционально я была сохранна, но способ чувствовать и мыслить был сбит. Нарушилась работа нервной системы и тела в целом. Работать с клиентами в таком состоянии невозможно. Психолог работает собой, а где я и что со мной происходит, было совершенно не понятно. Неделя ушла на то чтобы хоть как-то почувствовать саму себя. Как раз были новогодние праздники, не пришлось отменять встречи с клиентами.

2. Уровень психических ограничений.
Когда я начала работать, то поняла, что произошел откат. Несколько лет назад пять клиентов в неделю для меня было много. Мой психический контейнер с трудом вмешал всю информацию и требовались силы, чтобы все обработать. Я с удивлением обнаружила, что мне опять тяжело просто сидеть и слушать, особенно несколько клиентов подряд. Голова соображает, а внутри чувство переполненности. Чужое психическое не очень помещалось, потому что было много своего непереработанного. В тот период у меня было много отмен, перерывов на отпуск у клиентов. Кто-то как раз завершил терапию ,и я не успела объявить об освободившихся местах. Опять сложилось так, что не пришлось отменять сессии.

3. Психологический перенос.
Конечно, я пошла к супервизору и основным вопросом в обсуждении было то, что мне в целом тяжело работать. С одной стороны, было понятно, что клиенты - это те люди, которым нужна помощь, а помощь нужна была мне собой. При этом нуждаемость в помощи мной тщательно отрицалась. Я была уверена, что справляюсь. И хотя я, действительно, хорошо справлялась, помощь мне была необходима. Очень важным шагом было признание этого.
С другой стороны, оставалось что-то еще. Клиенты начинали меня раздражать. Примерно все, кто-то сильнее, кто-то меньше. Исследовав эту тему, мы поняли, что они попали под перенос. Во всей моей личной ситуации были сильные чувства к определенному человеку, которые не осознавались. Они и перенеслись на клиентов. Мы обозначили, что общее у этого человека и клиентов, за счет чего именно включился перенос. Провели работу по разделению фигур. Мы выделили то, чем мои клиенты кардинально отличаются от той фигуры. Что они мне дают, в чем их ценность для меня, за счет чего я выбираю оставаться в отношениях с ними. А я с клиентами строю именно отношения, которые и являются базой для работы. Так вследствие одной сессии с супервизором я стала гораздо ближе со своими клиентами, появилось больше теплых чувств к ним, и работа пошла существенно легче.

Также в связи с тем, что я переживала тяжелые чувства, я стала более доступна для понимания чувств моих клиентов. Мы смогли больше приблизиться и погрузиться внутрь сложных ситуаций, которые раньше проходили вскользь. У меня появился доступ к новым темам в работе и состояниям. Я стала больше переживать совместно с клиентами тяжелые чувства. Горевать. Отдельным открытием была способность признавать потребность в помощи. Некоторым моим клиентам это было крайне важным, а у меня это попадало в слепую зону.

Так проживание собственных сложных ситуаций удивительным образом продвигает терапевта в работе и взаимодействии с клиентами.

Юлия Супрунович