Изменить другого невозможно, пока он сам этого не захочет. Изменить мо - пост # 745585

Изменить другого невозможно, пока он сам этого не захочет. Изменить можно только себя и своё отношение к ситуации. А вот если человек считает, что во всех его затыках виноваты исключительно другие, значит, у него внешний локус контроля. Это когда видишь причины своего поведения и своих проблем вовне и пытаешься менять других вместо того, чтобы начать с себя. И если такой человек вдруг чудесным образом доходит до психолога, то его запрос, как правило, звучит нереалистично: помогите мне сделать другого удобным, хорошим, чтобы меня всё наконец устроило, и все наши проблемы решились. Запретите ему! А чего он вообще!!..

Такие клиенты считают, что сами-то они в полном порядке, и к работе над собой и своими взаимоотношениями вообще не готовы. Однако готовы притащить "виновника" на консультацию и всячески способствовать его исправлению. В крайнем случае согласны на то, чтобы психолог научил их оказывать нужное влияние на неугодных близких, используя свои профессиональные уловки.

Всё это бесполезно. Реальные изменения начинаются там, где человек САМ принимает решение работать над собой, видеть причины проблем в собственном поведении и готов брать ответственность за свои 50% вложений в отношениях. Тут действует простое правило: кого что-то не устраивает, тот и должен инициировать работу над собой. А если вас что-то не устраивает в другом, но вы остаётесь рядом и продолжаете его, такого негодного, исправлять, то о чем это для вас и что это о вас говорит?

Или еще бывает так, что человек дозревает до обращения за помощью и даже признает, что проблема в нем, но реально, на практике, менять свою жизнь не готов. Его пугает перспектива перелопатить весь свой жизненный уклад, "всё, что нажито непосильным трудом". Особенно если по-детски хочется всего и сразу, и не хватает терпения на маленькие шаги и недостаточно самоподдержки, чтобы принять скромные результаты.

К тому же, работа может застопориться или вообще вызвать сопротивление у клиента, если психолог будет сам нетерпеливо тащить его в светлое будущее и подталкивать к изменениям, к которым человек пока не готов. И получается, что фактически психолог здесь выступает в роли такого же настойчивого и нетерпеливого благодетеля, как и клиент по отношению к своим близким. И выйти из этого порочного круга новым человеком не получится.

Психических ловушек, когда мы действуем бессознательно и повторяем привычные сценарии, в нашей жизни хватает. И задача психотерапии и самоисследования как раз и заключается в том, чтобы научиться осознавать происходящее и действовать иначе, по-новому, чтобы было больше свободных выборов и желаемых изменений.
(с) Елена Бережная