1. Начни останавливать внутренний диалог путём вкручивания своим внима - пост # 751196

1. Начни останавливать внутренний диалог путём вкручивания своим вниманием в чувства и ощущения.
2. Продолжай вкручиваться в чувства и ощущения до тех пор, пока мысли полностью не исчезнуть.
3. Наступит момент, когда мысли полностью исчезнут и произойдёт остановка мира в буквальном смысле этого слова.
4. Через ~1 час пребывания в этом состоянии произойдёт осознание своей истинной природы, освобождение и начало полной самореализации.

Подсказки:
[Абсолютно все концепции ничего общего не имеют с природой реальности]
[Абсолютно любая мысль это не ты]
[Ты тот с кем ВСЁ это происходит]